Juoko joga

  • Paskelbė : Jūratė Šoliūnaitė Pavilionienė
  • Paskelbta: 2021-12-29
  • Kategorija: Renginiai

Gruodžio mėn. 3 b klasės mokiniai dalyvavo Geros savijautos programoje „Pozityvioji juoko jogos praktika“. Šia programa buvo siekiama sumažinti nuotolinio mokymo pasekmes vaikų fizinei bei psichikos sveikatai, gerinti mokinių emocinę būklę ir, sukuriant kuo palankesnes sąlygas, patirti mokymosi sėkmę jau sugrįžus į klasę. Juoko joga – tai unikalus pratimų rinkinys, kuriame juoko pratimai derinami kartu su kvėpavimo pratimais, kūnas ir smegenys geriau aprūpinami deguonimi, dėl to tampame energingesni ir sveikesni.

Programos metu mokiniai dalyvavo aktyviuose užsiėmimuose, kuriuos vedė sertifikuota juoko jogos instruktorė. Juoko jogos sesijos metu mokiniai atliko pratimus, kuriais išmokstama patirti tikrą spontanišką juoką. Buvo siekiama sumažinti neigiamas emocijas, atsikratyti baimių, varžymosi ir įtampos, skatinti laisvesnį ir atviresnį bendravimą.  Interaktyvus vedančiosios ryšys su mokiniais skatino aktyvų visų dalyvaujančių įsitraukimą.

Nepamirškite padėkoti autoriui
Ankstesnės naujienos
  • Elektroninis dienynas
  • Office 365
  • Tėvams
  • Mokiniams
Pertrauka
  • 1. 08.00 - 08.45
  • 2. 08.55 - 09.40
  • 3. 09.50 - 10.35
  • 4. 10.55 - 11.40
  • 5. 12.00 - 12.45
  • 6. 13.05 - 13.50
  • 7. 14.00 - 14.45
  • 8. 14.50 - 15.35